Tratamientos faciales y corporales en verano: cómo preparar la piel sin dejar de parecer tú

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Piel apagada, flacidez facial, manchas, celulitis o esa sensación de no verte igual sin querer dejar de parecer tú: en perimenopausia y menopausia hay cambios reales en la piel y los tejidos. En esta publicación,...
No es ansiedad: es hipoglucemia reactiva

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Taquicardia, temblor, antojos de dulce, niebla mental y bajón de energía unas horas después de comer: no siempre es ansiedad. En esta publicación, Katya Chaykovska explica qué es la hipoglucemia reactiva, por qué puede aparecer...
Estimulación magnética transcraneal: cuando tu cabeza no acompaña a tu vida

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Niebla mental, falta de concentración, cansancio cognitivo y esa sensación de que tu cabeza ya no acompaña a tu vida: en perimenopausia y menopausia puede haber una explicación real. En esta publicación, la Dra. Sonia...
¿Por qué la luz, las comidas y el sueño cambian tu migraña?

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La migraña no aparece "porque sí". La Dra. Sonia Tejada, neurocirujana, explica cómo la luz, las comidas, el sueño y las hormonas van bajando el umbral del cerebro hasta desencadenar la crisis, y por qué...
Placer femenino: lo que nunca te contaron

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Deseo que cambia, placer que no desaparece y esa sensación de que tu cuerpo ya no responde como antes: en muchas etapas de la vida de una mujer —posparto, lactancia, perimenopausia y menopausia— puede haber...
Regeneración vulvar en cicatrices y partos complicados: cuando el dolor no “es normal”

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EXTRACTO: Dolor en la cicatriz de la episiotomía, tirantez vulvar, ardor, sequedad vaginal o molestias durante las relaciones: después de un parto complicado, no tienes por qué asumir que “es normal”. En esta publicación, la...
VPH y citología: el papel no eres tú

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VPH positivo, citología alterada y ese miedo inmediato a que “sea algo malo”: conviene bajar el volumen del susto. En esta publicación, la Dra. Alejandra Ruiz de Azua te explica qué diferencia hay entre la prueba...
Bruxismo: por qué aprietas los dientes y qué soluciones pueden ayudarte

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Mandíbula cargada al despertar, dolor de cabeza por la mañana, tensión en la cara y esa sensación de pasar el día apretando los dientes sin darte cuenta: el bruxismo puede tener mucho que ver con...
La obesidad no es una elección: por qué los nuevos tratamientos están cambiando las reglas del juego

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Obesidad, culpa, frustración y la idea de que todo depende de “tener fuerza de voluntad”: hoy sabemos que no es así. En esta publicación, la Dra. Raquel Díaz Simón explica por qué la obesidad no...