Palpitaciones, sensación de latidos irregulares, falta de aire nueva, opresión o presión en el pecho, cansancio que no encaja con tu rutina, mareos o sensación de “me tengo que parar”. También si notas que tu capacidad física ha bajado sin una razón clara.

Nuestro partner en cardiología, Atria Clinic, realizará una valoración completa y orientada a decisiones:

• Historia clínica (síntomas, antecedentes, medicación, hábitos, sueño y estrés).
• Revisión de analíticas y pruebas previas (si las tienes).
• Exploración y medición de tensión.
• Definición de ruta: qué pruebas aportan, qué cambios tienen impacto real y cómo lo vamos a seguir.
  

No. Depende del motivo de consulta y de lo que ya traigas. Cuando está indicado, las más habituales son:

• Electrocardiograma (ritmo).
• Ecocardiograma (estructura y función del corazón).
• Holter (registro de ritmo 24–48h o más horas si hace falta).
• Prueba de esfuerzo (si hay síntomas con ejercicio o para estratificar).
• MAPA de tensión 24h (si sospechamos hipertensión “oculta” o variabilidad).

Miramos el conjunto: el contexto (síntomas, antecedentes, tensión, azúcar, composición corporal) y, cuando tiene sentido, marcadores que afinan el riesgo. La idea no es “asustar con números”, sino decidir bien: quién necesita cambios de estilo de vida, quién necesita tratamiento y con qué objetivo.

La tensión puede variar por estrés, sueño, dolor o “efecto bata blanca”. Por eso, si hay dudas, usamos medición en casa bien hecha y/o MAPA 24h. Así decidimos con datos reales, no con una cifra suelta.

La mayoría de palpitaciones tienen causas benignas, pero conviene estudiarlas si son nuevas, frecuentes, te asustan o se acompañan de mareo, falta de aire u opresión. La clave es diferenciar: qué es molesto pero benigno y qué merece seguimiento.

No esperes a una cita si aparece:

• Dolor u opresión en el pecho que no cede, especialmente con falta de aire, sudor frío, náuseas o malestar intenso.
• Falta de aire intensa y repentina.
• Desmayo o sensación de desmayo con palpitaciones fuertes.
• Síntomas neurológicos súbitos (dificultad para hablar, debilidad de un lado, visión alterada).

En estos casos: urgencias / 112.

Es un tensiómetro que llevas un día completo y mide tu tensión en diferentes momentos. Es muy útil para confirmar o descartar hipertensión real, valorar picos nocturnos o detectar tensión normal en consulta pero alta en el día a día.

Muchísimo. No como “todo es ansiedad”, sino como fisiología: el sistema nervioso y el descanso influyen en tensión, ritmo, inflamación y apetito. Si es parte del problema, se integra en el plan (no se ignora, ni se usa para minimizar).

• Lista de medicación y suplementos.
• Analíticas y pruebas previas (si tienes).
• Registro de tensión en casa si te la mides (con fechas).
• Un resumen de síntomas: cuándo empezaron, qué los dispara, cuánto duran y si hay algo asociado (mareo, falta de aire, dolor).