¿Por qué se produce el aumento de peso durante la menopausia?
La disminución de los niveles de estrógeno durante la menopausia tiene un impacto significativo en el metabolismo y la distribución de la grasa corporal:
- Metabolismo más lento: La pérdida de masa muscular, combinada con la reducción de estrógenos, ralentiza la velocidad a la que el cuerpo quema calorías, facilitando el aumento de peso.
- Redistribución de la grasa: Los niveles bajos de estrógeno provocan que la grasa, anteriormente acumulada en muslos y caderas, se redistribuya hacia el área abdominal, modificando la forma del cuerpo.
